ZWANGER&INDIVIDUEEL OP MAAT

Individuele zwangerschapsbegeleiding kan op maat gegeven worden afhankelijk van jouw behoefte!

Losse lessen zwangerschapsbegeleiding

-ademhalingsoefeningen. We kijken naar je eigen natuurlijke ademhaling en hoe je deze kunt aanpassen naar een ontspannen en efficiente ademhaling om de weeen goed te kunnen opvangen tijdens de bevalling. Verschillende ademhalingstechnieken worden aangeboden, buik en flankademhaling in verschillende houdingen. Ook een aangeleerde puftechniek wordt geoefend.

-informatie rondom de bevalling aan de hand van de Geboorte Atlas. alle ins -en outs die je moet weten om vertrouwd en goed geïnformeerd de bevalling tegemoet te treden.

-Pershouding -en techniek. Praktische les waar je ervaart hoe je beste kunt persen en welke houdingen daarbij mogelijk zijn.

Neem contact met me op en we maken samen een plan van aanpak n.a.v. jouw behoefte! Iedereen heeft zijn eigen onzekerheden en ervaringen, bel me en we kijken samen naar wat het beste te doen! De kosten van een los onderdeel bedragen € 50,- per uur. Deze losse lessen worden gegeven door Bianca Schram.

Aanmelden:
Heb je nog vragen of wil je je opgeven voor deze cursus dan kan dit via  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. .
Vermeld daarbij je naam, adres, telefoonnummer, uitgerekende datum, hoeveelste zwangerschap en eventuele bijzonderheden.